Намаляване на потентността при мъжете може да се наблюдава във всяка възраст. Така, много често лекарите диагноза сексуални нарушения, еректилна дисфункция при младите хора на възраст 22-25 години. Защо се получава така? В края на краищата, възрастови промени настъпват само след 45 години. В състояние на потентността и ерекцията повлияно от множество фактори. Това може да бъде начин на живот, наличието на вредни навици, режим на хранене, околната среда, ситуацията в региона на пребиваване, хронични заболявания, предавани инфекции, дисфункция на ендокринната, сърдечно-съдовата система. Дори елементарна умора по време на работа, стрес оказват своето вредно въздействие. Списък на причините за намаляване на потентността е много голям. И задача на лекарите е да се разкрие първопричината на заболяването, и едва след това да се отдадете на лечението. Но в началния етап на развитие на еректилна дисфункция отлично помагат на народни средства за подобряване на потентността. Какви съвети от народната медицина?
Мъжки диета за потентността на
Всички ние, знае, че храни, които оказват влияние върху здравето на нашия организъм. Това се отнася особено за мъжете. Има няколко храни, които повишават нивото на либидото, издръжливостта, сексуалното желание. С течение на времето е нормално действието се възстановява. Но, достатъчно голямо количество храна просто "убиват" потентност, като допринася за развитието на импотентност, дори и в по-млада възраст. Така че, първият народен средство за възобновяване на потентността ще корекция на хранителния режим.
За нормалното функциониране на пикочно-половата система на организма мъжете трябва всеки ден да получава такива микроелементи в достатъчно количество: цинк, селен, калий, желязо, магнезий, калций, витамини А, E, C. Следователно храната трябва да бъде балансирана. Така че в дневното меню са включени такива продукти:
- Морски дарове;
- Чесън;
- Зелените;
- Зелен лук;
- Зеленчуци;
- Плодове;
- Заквасена Сметана;
- Ядки;
- Мед.
- Диетичните видове меса;
- Пилешки яйца.
Много морски дарове включват към броя на афродизиаци. В края на краищата, те съдържат високи нива на цинк и селен, първият от които взема активно участие в изработване на мъжкия полов хормон тестостерон. За усилване на либидото и мъжката сила препоръчват да се ядат стриди, миди, скариди, риба тон, сьомга, херинга, скумрия, сардину.
В никакъв формата на полезни яйца, защото те са богати на протеини. Именно протеин стимулира мъжката потентност. Ползи се различават не само пиле, но и пъдпъдъчи яйца. Истински афродизиак ще ястие във формата на яйце на омлет с добавка на див лук. Но, такава народна рецепта няма да доведе до незабавна резултат. Трябва да е минало известно време, за да се постигне ефект. Но, резултат 100% ще има.
Са богати на протеини боб и месо. Редовно ядене на месо в храната, човек може да забрави за лошите, нестабилна ерекция. Също така, в месото се съдържа достатъчно количество цинк за синтеза на качествени сперматозоиди. Важно е да се знае, че месото се готви само на няколко, заври или се пече. И това е за всеки, пържени, мазни храни струва да се забрави. Такава храна повишава нивото на холестерола в кръвта, които запушват кръвоносните съдове. При възникване на тромбози кръв няма да поток към пениса, ерекцията не дойде.
Безспорни ползи за мъжката потентност притежават млечни продукти. Дори самото мляко осигурява на организма млад човек с всички необходими микроелементи, които са необходими за добра ерекция и потентност като цяло. Достатъчно е да се пие само 1-2 чаши мляко на ден. Полезно мъжете яде сметана. Но, тъй като продуктът достатъчно смели, е необходимо да се използва не повече от 100-150 грама на ден. В народната медицина има специално средство за действие на базата на мляко: залейте с чаша мляко, две супени лъжици настъргани моркови, и се вари в продължение на 10 минути. Яжте средство трябва по 100 грама три пъти на ден.
Билки, за подобряване на потентността при мъжете
Народни средства за подобряване на потентността предполагат прилагането на билки. Още отдавна нашите предци са използвали различни растения за укрепване и възстановяване на неговата мъжка сила. Сред най-популярните средства за ерекция висока ефективност се различава корен на жен-шен. Настойка от корени на жен-шен може да приготвите сами, така и да закупите във всяка аптека. Достатъчно е да се пие само по 20-25 капки алкохол тинктура два пъти дневно, за да получа стабилна ерекция. Курс терапия по този народен лек за трае не повече от месец.
Добре себе си, се оказа, че е копривата. Именно коприва се смята за универсален народен средство, което е помага на мъжете. Трябва да се смила 100 грама коприва, залейте 300 грама вряща вода, в продължение на половин час. Това народно средство трябва да се консумира по 100 грама три пъти на ден. Компоненти на коприва стимулира активирането на мочеполовых функции, подобряват всички метаболитни процеси в организма. Не по-малко полезни народни средства е смес от:
- Коприва;
- Червено вино;
- Мед;
- Семена от коприва.
Съставки, взети в равни количества. Приема средство преди ядене три пъти на ден. Този вариант е лекарство за потентност е особено ефективен за мъже, на възраст след 50 години. Увеличаване на либидото могат да бъдат с помощта на отвара от мащерка. Това е истински мъжки трева. Мащерка в състава си съдържа много цинк. Билката се предписва дори на представители на конвенционалната медицина като профилактика на простатит, аденом на простатата, импотентност. При редовна консумация на отвара от мащерка напълно възстановява нормалния хормонален фон. Само 100 грама суха трева, от вряла вода, и се консумират през целия ден. Пиете може да бъде в неограничени количества.
Отлично народно средство за мъжка сила е аир. За постигане на бърз ефект, ерекция е необходимо само да гризе коренище тръстика блато три пъти на ден. Също така, често от тръстика корен се приготвя тинктура: 2 супени лъжици смлени корени се изсипва 150 грама водка. Народно средство се влива в продължение на 3 дни, след това се приемат по 10 капки три пъти на ден. Това е народен лек също е полезно за мъжете на възраст 50-60 години.
Може да се приготви и като такова средство:
- 50 грама шипка;
- 150 грама на пепел;
- 50 грама листа от къпини;
- 1 литър вода.
Данни съставки се смесват, и провариваются в рамките на само 20 минути. Как само средство се охлади до стайна температура, може да се приема по една чаша три пъти на ден. Положителни ефекти за мъжката потентност притежават и на тези билки: дубровник, розовата радиола, лимонена трева, глог, жълт кантарион, пащърнак.
Полезни рецепти за подобряване на потентността
Има достатъчно прости и разпространените народни средства за защита, които стимулират мъжката сила. На първо място, това е чесън. Достатъчно е да се яде само 2 скилидки чесън на ден, за да се постигне разширяване на кръвоносните съдове, засилване на притока на кръв към органите на малкия таз. Освен това, в чесъна се съдържа много цинк, който влияе на нивото на тестостерона, качеството на спермата. Този продукт ще ви помогне да защитите организма мъжете от вирусни, инфекциозни заболявания, които водят до намаляване на сексуалната активност.
Чесън възстановява функциониране на простатната жлеза. Много полезни народни средства за потентност е смес от чесън с мляко. 250 гр топло мляко трябва да нарежете 1 супена лъжица чесън. Тази смес се вари на слаб огън за 2 минути. Процедив средство през сито, се приемат по 2 супени лъжици напитка преди всяко хранене през целия ден. Така, монтаж отново да се възобнови, дори и след 40-50 години.
Мед и ядки
За никого не е тайна, че за лечение на импотентност, простатит, други заболявания на пикочно-половата система на мъжете се прилагат продукти на пчеларството. И дори, ако действието в пълен ред, мед и прополис трябва да се консумира редовно за профилактика. Особено полезно комбинация от ядки и мед. Тези два продукта може да се използва и отделно, като самостоятелно ястие. За приготвяне на възможно най-добро средство, трябва да имаме рецепта:
- Котлет 250 грама ядки (орехи, бадеми, кашу, лешници, фъстъци или други);
- Добави 350-400 грама мед;
- Смелете в блендер, сушени кайсии;
- За да добавите кайсии в сместа.
Препоръчват да се консумират само по 2 супени лъжици екстри вечер преди лягане. Курс на такава терапия трае един месец. Вече по-късно това време човек ще усети прилив на енергия, повишаване на нивата на либидото, подобряване на потентността. Също така, с мед могат да се смесват и чесън. Специалистите съветват да се готви средство от джинджифил и мед. Сух корен от джинджифил се смесва с мед и се приема по 0,5 чаена лъжичка три пъти на ден преди хранене.
Тиква и моркови за мъже
До значително повишаване на мъжката потентност водят семена от тиква. Продуктът съдържа огромно количество необходими компоненти. За бързо възобновяване на мъжката сила се изисква да се смесват сурови тиквени семки с мед в равни количества. Яжте това лекарство е достатъчно по една чаена лъжичка преди 5-6 пъти на ден. Също така е полезно просто да ям тиквени семки. Зеленчукови салати е най-добре отговаря също тыквенным масло. Редовната употреба на продукта ще помогне да се синхронизира работата на органите в малкия таз, за подобряване на състоянието на сърдечно-съдовата система, за подновяване на репродуктивната функция. Много е важно да се консумират ежедневно по една чаша сок от моркови. В него си струва да добавяте малко количество растително масло. В края на краищата, бета-каротин, витамин А, които се съдържат в морковите, са мастно разтворими.
Подправки и билки
Природен причинител е джинджифил. Можете да го добавяте към всякакви ястия. Той стимулира засилване на кръвообращението в органите на малкия таз. Това е и провокира естествената ерекция. Достатъчно известен в народната медицина, е следното средство:
- Стафиди;
- Сушени кайсии;
- Сушени сини сливи;
- Джинджифил;
- Кардамон;
- Канела.
Сушените плодове трябва да се смила в месомелачка, добавете към тях подправки, 300 грама червено вино. Средство трябва да къкри на слаб огън в продължение на половин час. Този вид мъжки "греяно вино" трябва да се пият непосредствено преди полов акт, след вечеря в количества от 150-200 грама. За мъжката потентност трябва да се консумират пресни билки. Така че, всички ястия трябва да добавите зелен лук, босилек, магданоз, спанак, магданоз, целина. Тези билки ще възобнови сексуалната активност при младите хора. Като цяло, за да възобнови активността на народни средства за защита, не е трудно. Има огромно количество билки, храни, които ще ви помогнат в това. Но, за да се избегне развитието на алергична реакция, по-добре предварително да се консултирате с лекар.